Bestil tid
Ring i dag på telefon
45 93 08 43

Forebyggelse af lændesmerter

Den forebyggende indsats kan bestå af følgende:
  • Rådgivning
  • Rygtræning
  • Kontrol

Kiropraktoren kan rådgive om, hvorledes det er mest hensigtsmæssigt at ligge, sidde, rejse sig, stå, løfte og bære samt undgå forkerte arbejdsstillinger, skæve bevægelser, kulde og træk.

Rygtræning er ofte en vigtig del af behandlingen og en vigtig faktor i forebyggelsen af fremtidige problemer. Det er vigtigt, at ryg- og bugmuskulaturen er stærk og smidig, men det er også vigtigt at øvelserne udføres korrrekt.

Ring til os på 45 93 08 43 for at bestille tid.

Mange rygproblemer har været mange år undervejs og har derfor tendens til at vende tilbage, hvis behandlingen blot afsluttes straks efter, at symptomerne er forsvundet. Ofte kan det være en god ide at forebygge fastlåsninger i leddene ved en gang imellem at løsne de områder, der bliver stive.
Kontakt os i dag
Lyngby Kiropraktik
Lyngby Storcenter 206, 2.
2800 Kgs. Lyngby
Telefon: 45 93 08 43
Emne?:
*
Evt. besked:
 
Navn:
*
Telefon:
*
E-mail:
*
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.

Læs mere om vores brug af cookies »
Lyngby Kiropraktik | Lyngby Storcenter 206, 2. | 2800 Kgs. Lyngby | Tlf.: 45 93 08 43